For etter kvalme mengder googling etter informasjon på kronisk bekkenleddsyndrom så er egentlig allmuen enig i at dette er en treningsform som ikke gjør NOE annet enn godt for kroppen, så da bør man vel egentlig bare høre etter. Eller?
Youtube hosta opp denne videoen og jeg så gjorde..
Og gudbedre altså, om det var kroppen som protesterte eller var medgjørlig vites ikke, men det knekte og knakte i ETT dundrende kjør fra jeg starta til videoen var ferdig. Ble nesten satt ut av hele greia..
Men! Ikke en vond flekk i kroppen etterpå, så dette skal man definitivt fortsette med minst en gang i uka, og kanskje flere! 🙂
🧘🏼♀️ NAMASTE